Что? Где? Когда?
Наши друзья:
Материалы по теме
Архивные материалы:
Техника выполнения игровых элементов
Техника игры: Удар с лета
19 марта 2007 года

Движения теннисиста во время ударов с лета более быстры, так как для приема мяча он располагает незначительным временем.

Для выполнения удара по мячу, летящему с большой скоростью, игроку гораздо труднее своевременно подойти к нему на нужное расстояние. Поэтому нередко приходится дотягиваться до мяча за счет быстрых наклонов, прыжков и значительных выпадов. Однако все основные правила, относящиеся к ударам по отскочившему мячу, сохраняют свое значение и для ударов с лета.

В момент удара кисть должна быть напряжена настолько, чтобы сохранить достаточную подвижность в лучезапястном суставе.



При ударах с лета следует стремиться использовать силу быстро летящего мяча; в ряде случаев удар может быть выполнен за счет как бы подставки ракеты навстречу мячу. Ноги во время удара должны быть согнуты, причем тем значительнее, чем в более низкой точке принимаются мячи. В какой бы точке удар ни выполнялся, головку ракеты опускать ниже кисти руки не следует.

При приеме мяча в высокой точке над уровнем сетки следует стремиться произвести атакующий удар. Резаные удары с лета обычно исполняются при приеме мяча ниже уровня сетки. Крученые удары во время игры с лета обычно не применяются.

По материалам: http://www.tennis.km.ru



Техника игры:

Основные удары
Cмэш – мощное оружие
Варианты приема подачи
Если у вас малоэффективная подача
Когда не идет подача
Первые шаги в освоении подачи
Подача
Подход к мячу
Полет мяча
Прием подачи
Удар над головой
Удар с лета
Удар с полуотскока
Удар свечей
Удар слева
Удар слева двумя руками
Удар слева проще, чем вы думаете
Удар справа
Укороченный удар
Умение пользоваться свечой
Хватка ракетки